ひつじ年。
ヒツジは 群れをなして行動するため、家族の安泰や 平和をもたらす縁起物。。
マタニティビクス、アフタービクスの後半は
ひつじのいる情景を思い浮かべて 牧歌的にリラックスできる クールダウンのひとときがあります。
sheep - sleep が似ているので 羊をかぞえると暗示をかける作用があって
sheepと言って息をはくと リラックスできるようです …ね。(^_-)-☆
ビクスでしっかり動いた後、
木のぬくもりのあるスタジオで 至福のリラックスタイムをお過ごしください。
お子様をお預かりしての ビクス参加の方は、
1回 2時間まで お子様をお預かり致します。
ママのリフレッシュを お手伝い!(^^)!。。。
家事、育児で忙しい毎日に メリハリをつけて 素敵な一年を過ごしましょう。。
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