ママフィットネス(産後のエクササイズ)

ご見学や体験レッスンが可能です。お電話にてご連絡下さい。⇒ 電話 0480-44-1677 オフィスシゴーニュまで

ママフィットネス【産後6週から】

ウエスト、ヒップ周りの集中シェイプアップ、有酸素運動による体力アップと体重コントロール、バレエメソッドを使った姿勢の改善、骨盤底筋群のエクササイズによる腹圧性尿失禁の改善など、産後の身体に優しく、そして必要な運動がギュッとつまっています。

ママフィットネス レッスン開催日 月曜日 10:15~11:15

  • ワイズレディスクリニック内の保育室バオバブにてお子様をお預かりいたします。チャイルドケアをご利用のお客様は、インターネット、携帯サイトにて予約の上ご参加下さい。

ママフィットネス赤ちゃんクラス【産後6週から】

赤ちゃんと一緒にコミュニケーションをとりながらママがエクササイズできる理想的なプログラムです。はいはいの頃までの赤ちゃんが対象になります。

ママフィット赤ちゃんクラス レッスン開催日  ・火曜日 14:00~15:00  ・水曜日 11:55~12:55